Mix de semințe (30% floarea-soarelui, 30% dovleac, 20% susan alb, 20% in)
Mixul nostru nutritiv de semințe este un amestec atent echilibrat de semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac, susan alb și semințe de in, creat pentru a aduce un aport optim de energie, nutrienți esențiali și fibre naturale într-o formă delicioasă și versatilă.
Fiecare ingredient din acest mix a fost selectat pentru calitățile sale nutriționale remarcabile:
🌻 Miez de semințe de floarea-soarelui (30%) – bogat în vitamina E, magneziu și grăsimi sănătoase, cu un gust ușor dulceag și crocant.
🎃 Miez de semințe de dovleac (30%) – sursă de zinc, fier, antioxidanți și acizi grași esențiali.
🌿 Susan alb (20%) – plin de calciu natural și fitosteroli, cu aromă delicată și ușor untoasă.
🌾 Semințe de in (20%) – celebra sursă de acizi grași omega-3, fibre solubile și lignani.
Acest mix este ideal ca:
-
gustare sănătoasă,
-
topping pentru salate/omlete,
-
adaos în iaurturi, smoothie-uri și cereale,
-
ingredient în pâine sau prăjituri,
-
sursă naturală de energie înainte sau după antrenament.
🧪 Valori nutriționale estimate / 100 g produs
Valorile nutriționale sunt orientative, calculate pe baza mediei valorilor ingredientelor individuale conform bazelor de date nutriționale standard.
| Componentă | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | ~ 580–610 kcal |
| Grăsimi totale | ~ 45–50 g |
| – din care grăsimi saturate | ~ 6–7 g |
| Acizi grași mononesaturați | ~ 15–18 g |
| Acizi grași polinesaturați | ~ 18–22 g |
| Carbohidrați | ~ 15–18 g |
| – din care zaharuri | ~ 2–3 g |
| Fibre alimentare | ~ 12–15 g |
| Proteine | ~ 20–25 g |
| Sodiu | ~ < 5 mg |
| Minerale importante | |
| – Fier | ~ 4–6 mg |
| – Magneziu | ~ 300–350 mg |
| – Zinc | ~ 7–10 mg |
| Vitamina E | ~ 15–20 mg |
📌 Valorile pot varia ușor în funcție de lotul de semințe și metoda de ambalare.






Recenzii
Nu există încă recenzii.